Alimentos que ayudan a estudiar mejor en este 2021

Es normal en la rutina de los estudiantes en general, que su alimentación se vea afectada de forma abrupta; esta situación se debe principalmente a que la rutina curricular y la presión junto con la carga horaria aumenta de forma exponencial, sin embargo, lo más peligroso de este desbalance al que los estudiantes son expuestos, es la constante disminución de vitaminas y otros componentes que nuestro cuerpo necesita para su normal y correcto funcionamiento.